اتحاد المصارعين العرب

اهلا وسهلا بكم فى موقع اتحاد مصارعين العرب. الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين جدا لازعاجكـ

يحتوى على شرح وافى للرياضة المصارعة الرومانية والحرة والنسائية من شرح قانون المصارعة واساس وفنيات اللعبة


    عزيزى المصارع تذكر دائما

    شاطر

    الكابتن عصمت
    المراقب العام
    المراقب العام

    ذكر
    عدد الرسائل : 808
    العمل/الترفيه : اعمال حرة
    المزاج : على ما يرام باذن اللة
    الدولة : مصر
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 33047
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/04/2009

    عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف الكابتن عصمت في السبت مايو 09, 2009 7:29 am

    تذكر دائما ان اى انسان يمكن ان يصبح بطلا للجمهورية ،،واذا كنت منضبطاوتعمل بجدية على تحسين نقاط ضعفك الشخصية ستحقق النجاح..فمثلا اذا كان انهاء الهبوط بالنسبة لك مشكلة خصص وقتا للتدريب على نقطة الضعف تلك حتى تتمكن منها .وكدارس للرياضة عليك ان تكون شغوفا بها مهتما بالتعلم .فعندما تذهب للتدريب فيجب ان تركز ذهنك على((سوف اتعلم شيئا جديدا اليوم فى هذا التدريب ،وساحسن من نفسى كمصارع اليوم))وابحث عن طرق تجعل التدريب مثيرا .مثلا تحدث مع المصارعين الاخرين واسالهم عن كيفية تدريبهم او شاهد اشرطة الفيديو للمسايقات .ركز على كل الاوضاع بما فى ذلك الوضع العلوى والسفلى والمحايد.كمصارع مبتدىء لا تركز على المكسب او الخسارة .يجب ان يكون التعلم محور تركيزك .ضع خطة لليوم والاسبوع والموسم كلة وحاول ان تحقق تلك الاهداف الشخصية بتنفيذ تدريب واحد فى كل مرة وعلى مدربك او احد ابويك ان يتاكد من ان هذة الاهداف مثيرة وممتعة لك.بحيث تتمكن من تحقيقها.......والى اللقاء قريبا انشاء اللة
    avatar
    حياتى فى قرأنى
    مديرة الموقع
    مديرة الموقع

    انثى
    عدد الرسائل : 258
    العمر : 30
    الموقع : فى الجنة ان شاء الله
    العمل/الترفيه : طالبة فى كلية تجارة
    المزاج : ممتازة والحمد الله
    الدولة : مصر
    الوظيفة :
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 33310
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 30/11/2008

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف حياتى فى قرأنى في السبت مايو 09, 2009 10:43 pm

    شكرا على التوبك

    منى سامى
    عضو جديد
    عضو جديد

    انثى
    عدد الرسائل : 9
    العمل/الترفيه : طالبة
    الدولة : الجزائر
    نقاط : 31710
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 08/04/2009

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف منى سامى في الجمعة مايو 15, 2009 3:36 pm

    الله ينور عليك يا كابتن عصمت والله دة كلام جامد جدا ولازم كل الاعب له هدف عوز يحققه لازم يعمل كل مجهدة عشان يحافظ على مستوة بل ليصل الى المستوى الاعلى لان فعلا بسهولة تصل انك تكون بطل جمهورية بس من الصعب انك تحافظ علية :cheers:
    avatar
    عاشق الرياضه
    مشرف
    مشرف

    ذكر
    عدد الرسائل : 614
    العمر : 27
    العمل/الترفيه : لاعب مصارعه حره
    المزاج : الحمد الله على كل شى
    الدولة : مصر
    الوظيفة :
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 30703
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 23/10/2009

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف عاشق الرياضه في الجمعة أكتوبر 30, 2009 10:25 am


    الكابتن عصمت
    المراقب العام
    المراقب العام

    ذكر
    عدد الرسائل : 808
    العمل/الترفيه : اعمال حرة
    المزاج : على ما يرام باذن اللة
    الدولة : مصر
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 33047
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/04/2009

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف الكابتن عصمت في الأحد يناير 03, 2010 5:00 am

    شكرا على المرور
    avatar
    HOWAYDA
    عضو ماسى
    عضو  ماسى

    انثى
    عدد الرسائل : 171
    العمر : 29
    العمل/الترفيه : judo
    المزاج : ممتاز
    الدولة : مصر
    الوظيفة :
    نقاط : 29518
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 01/12/2009

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف HOWAYDA في الأربعاء يناير 06, 2010 7:16 pm

    هذه النصائح مثل الالماس يجب على كل متدرب ان يضعها نصب اعينه حتى يصل للبطوله ومنها الى العالميه فشرا ياعميد المدربين

    الكابتن عصمت
    المراقب العام
    المراقب العام

    ذكر
    عدد الرسائل : 808
    العمل/الترفيه : اعمال حرة
    المزاج : على ما يرام باذن اللة
    الدولة : مصر
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 33047
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/04/2009

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف الكابتن عصمت في الخميس يناير 07, 2010 5:37 am

    شكرا على مرورك الجميل والف شكرا على المجاملة الجميلة تحياتى
    avatar
    mezo
    المراقب العام
    المراقب العام

    ذكر
    عدد الرسائل : 620
    العمل/الترفيه : المصارعة
    المزاج : مجنون مصارعة
    الدولة : مصر
    الوظيفة :
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 31933
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 12/06/2009

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف mezo في الخميس يناير 07, 2010 8:57 pm


    ????
    زائر

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف ???? في الثلاثاء يناير 12, 2010 2:39 am


    ????
    زائر

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف ???? في الثلاثاء يناير 12, 2010 2:48 am


    الكابتن عصمت
    المراقب العام
    المراقب العام

    ذكر
    عدد الرسائل : 808
    العمل/الترفيه : اعمال حرة
    المزاج : على ما يرام باذن اللة
    الدولة : مصر
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 33047
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/04/2009

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف الكابتن عصمت في الثلاثاء يناير 12, 2010 11:03 am

    شكرا على المرور

    ????
    زائر

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف ???? في الجمعة يناير 15, 2010 5:54 am


    ????
    زائر

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف ???? في الجمعة يناير 15, 2010 8:11 pm


    الكابتن عصمت
    المراقب العام
    المراقب العام

    ذكر
    عدد الرسائل : 808
    العمل/الترفيه : اعمال حرة
    المزاج : على ما يرام باذن اللة
    الدولة : مصر
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 33047
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/04/2009

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف الكابتن عصمت في السبت يناير 16, 2010 1:21 am


    الكابتن عصمت
    المراقب العام
    المراقب العام

    ذكر
    عدد الرسائل : 808
    العمل/الترفيه : اعمال حرة
    المزاج : على ما يرام باذن اللة
    الدولة : مصر
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 33047
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/04/2009

    رد: عزيزى المصارع تذكر دائما

    مُساهمة من طرف الكابتن عصمت في الخميس ديسمبر 09, 2010 1:49 pm

    يا رب اكون قدرت اوصل معلومة

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 10:07 pm