اتحاد المصارعين العرب

اهلا وسهلا بكم فى موقع اتحاد مصارعين العرب. الرسالة دي ظهرت لانك مش مسجل دخولك ... لو كنت عضو معانا اضغط دخول .. ولو لسة ماشتركتش اضغط تسجيل وهاتشترك معانا في خطوتين بس .. ولو مش حابب تشارك معانا اضغط اخفاء واستمتع بزيارتك .. واسفين جدا لازعاجكـ

يحتوى على شرح وافى للرياضة المصارعة الرومانية والحرة والنسائية من شرح قانون المصارعة واساس وفنيات اللعبة


    التركيز طريق تيرى براندز لميدالية سيدنى 2000

    شاطر

    الكابتن عصمت
    المراقب العام
    المراقب العام

    ذكر
    عدد الرسائل : 808
    العمل/الترفيه : اعمال حرة
    المزاج : على ما يرام باذن اللة
    الدولة : مصر
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 33047
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/04/2009

    التركيز طريق تيرى براندز لميدالية سيدنى 2000

    مُساهمة من طرف الكابتن عصمت في السبت أبريل 25, 2009 3:51 am

    فاز تيرى براندز بميدالية برونزية للولايات المتحدة فى اولمبياد سيدتى 2000باستراليا ،،وهنا قام بتلخيص لكل من يمارس هذة الرياضة ،، تيرى الان مدرب مصارعة بجامعة نبراسكا ويقول ((ان اهم شىء ان تبقى تركيزك على مهمتك على مهمتك .لاتقلق من الطبيعة التكرارية للمصارعة .انظر الى اهدافك وركز على ان تكون الاحسن فى كل مرة تدخل فيها للبساط ))ويضيف تيرى الى ما يقتضية الامر لتصبح بطلا ((كل شىء يعود للتمرين انة صعب وممل للغاية ولكنة ما تحتاجة لتصبح الافضل .ان اساسيات المصارعة هامة جدا حتى عند المستويات العليا)) ويشيد تيرى بالتدريب العرضى ،فهو دائما مايقوم بالجرى ورفع الاثقال -اوزان ثقيلة او اجهزة-مع ركوب ادرجات وتسلق الجبل وتدريبات التلال (صعود المرتفعات) حيث يجرى خارج الصالات لتغير المناظر...... واى موضوع اخر انشاء اللة تحياتى الكابتن عصمت :flower:
    avatar
    حياتى فى قرأنى
    مديرة الموقع
    مديرة الموقع

    انثى
    عدد الرسائل : 258
    العمر : 30
    الموقع : فى الجنة ان شاء الله
    العمل/الترفيه : طالبة فى كلية تجارة
    المزاج : ممتازة والحمد الله
    الدولة : مصر
    الوظيفة :
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 33310
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 30/11/2008

    رد: التركيز طريق تيرى براندز لميدالية سيدنى 2000

    مُساهمة من طرف حياتى فى قرأنى في الأحد أبريل 26, 2009 2:39 pm

    شكرا يا كابتن على التوبك الرائع

    الكابتن عصمت
    المراقب العام
    المراقب العام

    ذكر
    عدد الرسائل : 808
    العمل/الترفيه : اعمال حرة
    المزاج : على ما يرام باذن اللة
    الدولة : مصر
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 33047
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/04/2009

    رد: التركيز طريق تيرى براندز لميدالية سيدنى 2000

    مُساهمة من طرف الكابتن عصمت في الأحد أبريل 26, 2009 5:40 pm

    لا شكر على واجب ايتها النورالذى يلقى بظلالة على المنتدى فيزيدة نورا على نور
    avatar
    عاشق الرياضه
    مشرف
    مشرف

    ذكر
    عدد الرسائل : 614
    العمر : 27
    العمل/الترفيه : لاعب مصارعه حره
    المزاج : الحمد الله على كل شى
    الدولة : مصر
    الوظيفة :
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 30703
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 23/10/2009

    رد: التركيز طريق تيرى براندز لميدالية سيدنى 2000

    مُساهمة من طرف عاشق الرياضه في الأحد نوفمبر 15, 2009 1:23 pm


    الكابتن عصمت
    المراقب العام
    المراقب العام

    ذكر
    عدد الرسائل : 808
    العمل/الترفيه : اعمال حرة
    المزاج : على ما يرام باذن اللة
    الدولة : مصر
    احترامك لقوانين المنتدى :
    نقاط : 33047
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/04/2009

    رد: التركيز طريق تيرى براندز لميدالية سيدنى 2000

    مُساهمة من طرف الكابتن عصمت في الجمعة يناير 01, 2010 9:09 am


      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 10:07 pm